Unsere aktuellen Kurse


Zumba Kids (7-12 Jahre)

Start: 06.09.2016

Wann? jeweils dienstags 17:00 - 18:00 Uhr

Wo? Vereinsheim ASV Bergedorf 85, Krusestr. 7, Spiegelsaal

Kursleiterin: Vanessa Reebeen

Kursdauer: 10 Einheiten

 

Ein neuer Trendsport begeistert die Massen! Lateinamerikanische Rhythmen, leicht zu lernende Schrittkombinationen und Partyfeeling zeichnen diese neue Trendsportart aus. Gemäß dem Prinzip "fun and easy to do" ist Zumba® für alle geeignet, die sich gerne zu Musik bewegen.

Tanzen können muss man für Zumba® nicht. Der Spaß an der Bewegung ist das Entscheidende.

 

Der Kurs findet im Vereinshaus des ASV Bergedorf 85, Krusestraße 7, statt.

 

Information und Anmeldung in der Geschäftsstelle unter Tel. 040 - 738 18 85 oder per E-mail: geschaeftsstelle@asv-bergedorf85.de.

 

Die Kursgebühr beträgt € 60,- für 10 Einheiten.

 

Eine erste Probestunde ist natürlich kostenlos.


Zumba

"ZUMBA": Diese Party macht dich fit!

 

Bist du bereit, dich fit zu feiern? Vergiss das Training, lass dich von der Musik treiben und bring dich in Form – bei der originalen Tanz-Fitnessparty. In Zumba® Kursen erwarten dich exotische Klänge zu kraftvollen Latino-Rhythmen und internationalen Beats. Ehe du dich versiehst, steigerst du deine Kondition und deine Energie. Der Einstieg ist einfach, das Training ist effektiv und macht Spaß.

 

Beim ASV Bergedorf 85 steigt die Zumba®Fitness immer freitags von 20.00 bis 21.00 Uhr. Bleiben Sie locker und haben Sie Spaß bei der leicht verständlichen, von Lateinamerika inspirierten Dance-Fitness-Party für den mittleren Belastungsbereich.

 

Der Kurs findet im Vereinshaus des ASV Bergedorf 85, Krusestraße 7, statt. Information und Anmeldung in der Geschäftsstelle unter Tel.040 - 738 18 85 oder per E-mail: geschaeftsstelle@asv-bergedorf85.de.


FIT ab 50

Kurstermine: 13.06. - 26.09.2016 (10 Einheiten)

Wann ? jeweils montags 19.00 - 20.00 Uhr

Wo ? Vereinsheim ASV Bergedorf 85, Krusestr. 7

Kursleiterin: Anja Köhler

 

Anmeldungen ab sofort persönlich, per Telefon oder per eMail in/an der Geschäftsstelle!

oder

Schaut direkt beim Kurs vorbei - eine Schnupperstunde ist natürlich kostenlos!


Rücken FIT

Kurstermine: 13.06. - 26.09.2016 (10 Einheiten)

Wann ? jeweils montags 18.00 - 19.00 Uhr

Wo ? Vereinsheim ASV Bergedorf 85, Krusestr. 7

Kursleiterin: Anja Köhler

 

Anmeldungen ab sofort persönlich, per Telefon oder per eMail in/an der Geschäftsstelle!

oder

Schaut direkt beim Kurs vorbei - eine Schnupperstunde ist natürlich kostenlos!